2025.12.29 2026.02.01

夏ライブ・フェスの持ち物を徹底解説！快適に楽しむためのポイントも紹介

chihiroblog

夏はライブやフェスが数多く開催され、野外で音楽を楽しむ絶好のシーズンです。しかし、暑さや長時間の屋外活動による体調不良、必要なものを忘れてしまうなど、準備不足で困った経験がある方も多いのではないでしょうか。

そこで本記事では、夏のライブ・フェスに初めて参加する方や、より快適に楽しみたい方に向けて、必須の持ち物から便利なアイテム、最適な服装の選び方まで詳しく解説します。

ぜひ最後までご覧ください。

夏ライブ・フェスの必須持ち物6選

夏のライブやフェスを楽しむには、事前の準備が欠かせません。忘れ物をすると会場に入れなかったり、体調を崩したりする原因になります。

そこでここからは、夏ライブ・フェスに必ず持っていくべき6つのアイテムをご紹介。事前に内容を確認し、しっかりと準備しましょう。

チケット

ライブやフェスに参加する上で、チケットは欠かせません。チケットがなければ入場できないため、忘れていないか出発前に必ず確認しましょう。

近年は電子チケットが主流になっており、スマートフォンでQRコードを表示して入場するケースが増えています。電子チケットの場合は、事前にアプリのダウンロードやログイン情報の確認を済ませておきましょう。

また、会場近辺はネットがつながりにくい可能性もあります。そのため、事前にスクリーンショットを撮影しておくと安心です。

紙チケットの場合は、折れ曲がったり破れたりしないよう、クリアファイルやチケットホルダーに入れて持ち運びましょう。

現金

キャッシュレス決済が普及している現在でも、ライブやフェス会場では現金が必要になる場面が多くあります。グッズ販売や飲食ブースでは現金のみの対応となっているケースも少なくありません。

そのため、ある程度の金額は現金で用意しておくようにしましょう。目安としては、1万円〜2万円程度あれば安心です。

また、大きな財布はかさばって邪魔になるだけでなく、紛失や盗難のリスクも高まります。小銭入れやミニ財布を活用して、身軽に動ける状態を保ちましょう。

身分証明書

身分証明書は、チケットの本人確認や年齢確認が必要な場合に備えて、必ず持参しましょう。とくに転売対策として本人確認を実施するライブやフェスでは、身分証明書がないと入場できません。

身分証明書には、運転免許証やマイナンバーカード、パスポートなど、顔写真付きの公的な証明書が有効です。

また、会場内でアルコールを購入する際にも、年齢確認が求められる可能性があります。身分証明書は、チケットと一緒に取り出しやすい場所に保管しておきましょう。

タオル

夏のライブやフェスでは大量の汗をかくため、タオルは必需品です。汗を拭くだけでなく、日差しを遮ったり首に巻いて熱中症対策をしたりと、さまざまな用途で活躍します。

タオルは吸水性が高く、速乾性のある素材を選ぶのがおすすめです。フェイスタオルサイズであれば持ち運びやすく、首にかけても邪魔になりません。また、アーティストのグッズタオルを購入して使用すれば、ライブの記念にもなります。

飲み物

夏のライブやフェスでは熱中症のリスクが高まるため、飲み物を必ず持参しましょう。会場内でも購入できますが、混雑時は長時間並ぶ可能性があります。

水やスポーツドリンクなど、水分補給に適した飲み物を複数本用意しておくのがおすすめです。

さらに、ペットボトルを凍らせて持っていくと保冷効果が高まり、暑さ対策にもなります。ただし、会場によっては飲食物の持ち込みを制限している場合もあるため、事前に確認しておきましょう。

帽子

野外で開催される夏のライブやフェスでは、強い日差しから頭部を守るために帽子が欠かせません。長時間直射日光を浴び続けると、熱中症や日射病のリスクが高まります。

帽子は通気性が良く、つばが広めのものを選ぶのがおすすめです。キャップやハットタイプであれば顔や首元まで日陰を作れるため、効果的に紫外線を防げます。

また、風で飛ばされないよう、あごひもが付いているものやサイズ調整ができるタイプを選びましょう。

夏ライブ・フェスであると便利な持ち物10選

必須の持ち物に加えて、あると便利なアイテムを揃えておくと、より快適にライブやフェスを楽しめます。夏のライブやフェスを快適に過ごすための10のアイテムを紹介するので、参考にしてください。

モバイルバッテリー

ライブやフェスでは、写真や動画の撮影、友人との連絡、電子チケットの表示などでスマートフォンを頻繁に使用するため、バッテリーを消耗します。とくに気温の高い夏ライブ・フェスは、普段より消耗ペースが激しく、注意が必要です。

モバイルバッテリーがあれば、充電切れの心配なく1日中楽しむことができます。容量は10,000mAh以上のものを選ぶと、スマートフォンを2〜3回フル充電できて安心です。また、軽量でコンパクトなタイプであれば持ち運びの負担も少なく、ポケットやバッグに入れてもかさばりません。

使用前には必ずモバイルバッテリー本体を満充電にしておき、充電ケーブルも忘れずに持参しましょう。

着替え

夏のライブやフェスでは汗を大量にかくため、着替えを複数枚持参するのがおすすめです。汗で濡れた服のまま過ごすと不快なだけでなく、体が冷えて体調を崩す原因にもなります。

着替えはTシャツや下着など、最低限のアイテムを用意しておけば十分です。速乾性や吸水性に優れた素材を選ぶと、持ち運びやすく荷物もかさばりません。

また、汗で濡れた服を入れるためのビニール袋も一緒に持っていくと便利です。

日焼け止め

野外フェスでは長時間紫外線にさらされるため、日焼け止めを持っていくことをおすすめします。

日焼け止めはSPF50以上、PA++++など、紫外線防止効果の高いものを選びましょう。また、夏は汗で日焼け止めが流れやすいため、ウォータープルーフタイプがおすすめです。

さらに、会場での塗り直しにはスプレータイプの日焼け止めが役立ちます。手を汚さずに素早く塗ることができ、髪や頭皮、背中など手が届きにくい部分に塗る際にも便利です。

サングラス

サングラスがあると、強い日差しから目を守るのに役立ちます。長時間紫外線を浴び続けると目にダメージが蓄積し、疲れや痛みの原因になることもあるため、しっかりと対策しておきましょう。

サングラスを選ぶ際は、紫外線カット率の高いものを選ぶことが大切です。UV400やUVカット99%以上と表記されているものであれば、十分な効果が期待できます。また、ライブでの使用を考え、フィット感があり、激しく動いてもずれにくいデザインのものを選びましょう。

ハンディファン

暑さ対策として、ハンディファンがあると涼しく快適に過ごせます。会場内は人が密集して熱気がこもりやすく、体感温度が外より高くなることも珍しくありません。

ハンディファンは充電式で風量調節ができるタイプがおすすめです。

使用する際は、周囲の人に風が直接当たらないよう配慮しましょう。

クールリング

クールリングは首に装着して、体を冷やす暑さ対策グッズです。電源不要で繰り返し使え、装着したまま動き回れるので、ライブ中も邪魔になりません。

数百円程度から販売されているので、ハンディファンよりも手軽に購入できます。

汗拭きシート

汗拭きシートがあれば、タオルだけでは取れない汗や皮脂も拭き取れ、快適に過ごせます。

顔や首、腕など露出している部分だけでなく、背中や足など汗をかきやすい部分も拭けば、さらにリフレッシュ効果が高まり、おすすめです。

汗拭きシートを選ぶ際は、携帯しやすい個包装タイプを選ぶようにしましょう。個包装タイプならバッグの中でかさばらず、持ち運びにも便利です。

虫よけアイテム

野外で開催されるフェスでは、蚊やアブなどの虫に刺される可能性が高いため、虫よけアイテムを持参しましょう。

ジェルタイプやミストタイプなど、使いやすい形状のものを選ぶと便利です。

スプレータイプは広範囲に素早く塗布できますが、周囲の人にかからないよう注意する必要があります。ジェルやミストタイプであれば、ピンポイントで塗りやすく持ち運びにも便利です。

肌が弱い方は、ディート不使用の天然成分配合タイプを選びましょう。他にも、虫よけリングやシールなど、肌に直接塗らないタイプもあるので、好みに合わせて選んでください。

雨具

夏は天候が変わりやすく、急な雨に見舞われることも珍しくありません。野外フェスでは雨天でもライブが行われるケースが多いため、雨具を持参しておくと安心できます。

ただし、傘は周囲の視界を遮るため、会場内では使用できないことがほとんどです。レインコートやポンチョなど、両手が自由に使えるタイプの雨具を選びましょう。

レインコートは透明や明るい色のものを選ぶと、薄暗い天候でも視界が確保しやすくなります。また、防水性だけでなく通気性も重視すると、蒸れずに快適に過ごせるのでおすすめです。

折りたたみの椅子

長時間のフェスでは立ち時間が長くなりやすいため、休憩用の折りたたみ椅子があると便利です。会場内には、休憩エリアや飲食スペースも用意されていますが利用者も多く、座る場所の確保が難しい場合があります。

折りたたみの椅子は軽量でコンパクトなタイプを選びましょう。アウトドア用の小型チェアであれば、バッグに取り付けて持ち運べるものもあります。また、背もたれ付きのものを選ぶと、より快適に休憩できておすすめです。

ただし、会場によっては椅子の持ち込みが禁止されている場合もあるため、事前に公式サイトで確認しておきましょう。

夏ライブ・フェスに最適な服装の選び方

夏ライブ・フェスで持ち物と同じくらい重要なのが、当日の服装選びです。適切な服装を選ぶことで、暑さや疲労を軽減し、最後まで快適にライブを楽しめます。

そこでここからは、夏のライブやフェスに最適な服装を選ぶための4つのポイントをご紹介。ぜひ、服装選びの参考にしてください。

できるだけ動きやすい服装を選ぶ

ライブやフェスでは長時間立ち続けたり、音楽に合わせて体を動かしたりする時間が多いため、動きやすい服装を選ぶことが大切です。窮屈な服や装飾の多い服は疲れの原因になり、快適に過ごせません。

Tシャツやタンクトップ、ハーフパンツなど、シンプルで伸縮性のある服装を選びましょう。とくにストレッチ素材を使用したアイテムは動きやすく、長時間着用しても疲れにくいためおすすめです。

反対に、スキニーパンツやタイトなデニムは、動きにくいだけでなく暑さもこもりやすいので避けましょう。

靴は、履き慣れたスニーカーやスポーツサンダルがおすすめです。ヒールやパンプス、新品の靴は足が痛くなりやすく、長時間歩くフェスには向いていません。

また、アクセサリーは紛失のリスクが高いことに加え、周囲に迷惑がかかる可能性もあるため、最小限にしておきましょう。

薄手・接触冷感素材のものを選ぶ

夏の暑さを少しでも軽減するために、薄手で通気性の良い素材の服を選びましょう。厚手の生地は熱がこもりやすく、体温が上昇して熱中症のリスクが高まります。

綿や麻、ポリエステルなどの薄手素材は風通しが良く、涼しく過ごせるためおすすめです。また、接触冷感素材を使用した服は、体感温度を下げてくれる効果があり、暑い環境下でも快適に着用できます。

ただし、薄手すぎる服は日焼けのリスクもあるため、日焼け止めを忘れずに使用しましょう。

さらに、室内ステージや夜間は気温が下がることもあります。薄手の羽織りものなどを持参し、重ね着で体温調節ができるよう工夫してください。

速乾性の素材を選ぶ

夏のライブやフェスでは大量の汗をかくため、速乾性に優れた素材の服を選ぶことが重要です。汗を吸収しても素早く乾く素材であれば、べたつきや不快感を最小限に抑えられます。

ポリエステルやナイロンなどの化学繊維は速乾性が高く、おすすめです。

一方、綿100%の服は吸水性は高いものの乾きにくく、長時間濡れたままになってしまう可能性があるため避けましょう。

とくにインナーやTシャツは肌に直接触れるため、できるだけ速乾性素材を選ぶと快適に過ごせます。着替えを持参する場合も、同様に速乾性のある服を用意しておくと便利です。

濡れても透けにくい服装を選ぶ

夏のライブやフェスでは、汗や急な雨で服が濡れることが多いため、透けにくい服装を選ぶようにしましょう。薄手の白や淡色の服は、濡れると下着が透けてしまう可能性があります。

おすすめは、濃い色の服や柄物の服です。黒やネイビー、グレーなどのダークカラーは汗染みも目立ちにくいため、とくにおすすめなカラー。また、二重構造になっているタンクトップや、裏地付きのTシャツを選ぶのも効果的です。

白やパステルカラーの服を着たい場合は、透けないインナーを重ね着するか、生地が厚めのものを選びましょう。女性の場合はベージュやグレーのインナーを着用すると、透け防止に役立ちます。

快適さとマナーの両方を考えた服装選びを心がけてください。

夏ライブ・フェスの服装例

ここからは、夏のライブやフェスに適した具体的な服装例をご紹介します。これらを参考に、自分のスタイルに合わせてアレンジしてみてください。

カジュアルなスタイル

まず、カジュアルな服装の定番は、速乾性のあるTシャツにハーフパンツを合わせたシンプルなスタイルです。足元は履き慣れたスニーカーで動きやすさを重視しましょう。キャップをかぶれば日差し対策も万全です。

スポーティなスタイル

スポーティな服装にしたい場合は、接触冷感素材のスポーツTシャツとハーフパンツやレギンスを組み合わせたスタイルがおすすめです。機能性が高く、長時間動いても快適に過ごせます。靴は、スポーツサンダルやランニングシューズを合わせるのがおすすめです。

フェミニンスタイル

フェミニンスタイルにしたい場合は、速乾性のあるタンクトップに、ゆったりとしたロングスカートを合わせたスタイルがおすすめです。スカートは風通しが良く涼しいため、暑い日でも快適に過ごせます。

どのスタイルでも、動きやすさと涼しさを最優先に考えることが大切です。夏のライブ・フェスでは、おしゃれも楽しみつつ、機能性を重視した服装選びを心がけてください。

夏ライブ・フェスを快適に楽しむための3つのポイント

持ち物や服装の準備に加え、当日の過ごし方も夏のライブ・フェスを楽しむ重要なポイントです。体調管理やトラブル防止を心がけることで、最後まで存分にライブを楽しめます。

夏のライブやフェスを快適に楽しむための3つのポイントを紹介するので、参考にしてください。

暑さ対策は万全にしておく

夏のライブやフェスでもっとも注意すべきなのが、熱中症などの暑さによる体調不良です。屋外会場は日陰が少なく、気温が高い日は想像以上に体力を消耗します。

帽子や日傘、冷却グッズなどを活用して、こまめに体を冷やすよう心がけましょう。

首や脇、額など太い血管が通っている部分を冷やすと、効率的に体温を下げられます。また、休憩エリアや日陰を見つけたら、こまめに休憩を取るようにしましょう。

こまめに水分補給をする

夏のライブやフェスでは汗を大量にかくため、こまめな水分補給が欠かせません。喉が渇いたと感じる前に水分を取ることで、脱水症状を予防できます。

水分補給は一度に大量に飲むのではなく、少量ずつこまめに取るのが効果的です。目安としては15〜20分おきにコップ1杯程度の水分を摂取しましょう。水だけでなく、スポーツドリンクや経口補水液を飲むと、汗で失われた塩分やミネラルも補給可能です。

アルコールは利尿作用があるため、脱水症状を引き起こす原因になります。ビールなどのアルコール飲料を飲む場合は、必ず水やスポーツドリンクも一緒に飲むようにしてください。また、カフェインを含むエナジードリンクやコーヒーも利尿作用があるため、飲み過ぎには注意が必要です。

スマホのバッテリー消耗に注意する

スマートフォンはチケットの表示やアーティストの出演時間の確認、写真撮影、同行者との連絡などさまざまな場面で利用するため、最後までバッテリーが残るようにしましょう。

ライブやフェスではスマートフォンを使う機会が多く、バッテリーの消耗が激しくなります。とくに夏の暑さはバッテリーに悪影響を及ぼし、いつもより消耗が早まるため、注意が必要です。使わないときはバッグの中にしまうなど、できるだけ涼しい場所で保管するようにしましょう。

バッテリーを節約するには、画面の明るさを下げる、使わないアプリを終了する、低電力モードに設定するなどの工夫が有効です。また、モバイルバッテリーを持参しておくとより安心できます。

帰りの交通機関の検索や緊急時の連絡にもスマートフォンは欠かせないため、余裕を持った管理を心がけてください。

夏ライブ・フェスの持ち物を確認して万全の準備をしよう！

本記事では、夏のライブ・フェスに必要な持ち物や最適な服装の選び方、快適に楽しむためのポイントについて詳しく解説しました。

チケットや現金、身分証明書といった必須アイテムに加え、モバイルバッテリーや日焼け止め、冷却グッズなどの便利アイテムを揃えておくと、快適にライブを楽しめます。また、こまめな水分補給など、当日の過ごし方も夏のライブ・フェスを楽しむ重要なポイントです。

本記事の内容を参考に、しっかりと準備を整えて、夏のライブやフェスを満喫してください。

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